Az alábbiakban Kárász Eszter színész, előadóművész, bohócdoktor írását osztjuk meg, amelyet közösségi oldalán publikált.

„Rég gondolkozom, hogy idesuttogom, hátha meghalljátok. Húsz éve az egyik munkám, hogy a kórházakba járva bohóckollégáimmal csökkentsem a félelmet a beteg gyerekekben, hogy ezzel segítsük a gyógyulásukat, mert a félelem és a szorongás leblokkolja az immunrendszert, csökkenti az immunsejtek számát és megbénítja az emberben lévő öngyógyító erőt.

Most egy egész bolygó szorong, fél és retteg egy járvány közepén, és ömlik mindenhonnan a félelmet egyre fokozó hírcunami, de sehol nem írnak arról, hogy miközben vigyázunk, maszkot hordunk, otthon maradunk és felelőségteljesen védekezünk, közben kezdenünk kellene valamit a bennünk növő szorongással és félelemmel, különben az egyre felfokozottabb rettegéssel pont azt védekezőrendszerünket pusztítjuk el, ami megvédhetne bennünket a fertőzésektől.

Egy pillanatig sem kissebbítve a külső védekezés, maszk, kézmosás, oltás, stb fontosságát, halkan idesuttogom a nagy zajban, hogy legalább ugyanilyen fontos, hogy védekezzünk a szorongás és félelem ellen. Hogy a mentális állapotunk ugyanolyan fontos a vírusok ellen való védekezésben, csak a napi halottak száma mellett ezt nem mondogatják olyan buzgón.

És hogy nem elvont-ezoterikusan, hanem konkrétan-tudományosan így van, idehozom az évtizeddel ezelőtt írt szakdolgozatom egy részletét, amiben egy orvostanhallgató többéves kutatását is idézem, aki vérvizsgálatokat végzett a kórházban ápolt gyerekeken bohócvizit előtt és után. És egyértelműen kimutatta, hogy a szorongás oldódásával, a zenével, nevetéssel, játékkal töltött kis idő után ugrásszerűen nőtt a vérben a T-lymphociták száma.

Ők azok a sejtek, amik a szervezetbe kerülő fertőzések ellen küzdenek. Tehát a nevetés gyógyít.

Egészen konkrétan.

https://bohoc.wordpress.com/orvosi-szemmel/

Szóval idesuttogom, hátha így is meghalljátok, hogy vigyázzatok a testetekre, de közben, kérlek, mossátok le magatokról néha a kézmosás után a félelmet is, és húzzatok örömből, nevetésből, zenéből, ölelésből maszkot a lelketekre is! Mert az ugyanolyan fontos.”

Kárász Eszter