Otthonról, egyedül és mégis együtt- erősödjünk közösen! Egy laptop vagy mobil és egy kis elszántság kell hozzá, a többiben segít Góbi Rita! – Streamelve a Trafó Facebook oldalán április 26-án! 

A Trafó felhívása:

Az órán garantált a feltöltődés, mert Góbi egy igazi energiabomba, aki szívesen megosztja az energiák áramlását, és rávezet saját testünk, lelkünk felfedezésére, tudatos használatára, fejlesztésére.

warming up from Gobi on Vimeo.

Az óra első felében a kondicionáló gyakorlatok a mindennapi jól-léthez elengedhetetlen fizikai erőnlét megalapozása és fejlesztése zajlik, erősítő és nyújtó gyakorlatokon keresztül. Legyen közeledben szék, zokni, törölköző, két jó vastag könyv, vagy két üveg bor, na majd meglátod 🙂

Amikor jól bemelegedtünk jöhet a vezetett improvizáció, a szabad tánc, amikor az ember úgy mozog, amilyen valójában. Rita vezető hangként van jelen, segít megtalálni a saját mozdulatainkat. Az óra végét pedig megkorozázzuk egy kis góbikombival.

Lehetsz teljesen kezdő, haladó vagy profi, nem számít. Gyere, csatlakozz Te is!

Góbi Rita a Magyar Táncművészeti Főiskolán szerzett diplomát, mint táncművész, koreográfus, táncpedagógus. Sok független táncszínházi produkciónak, valamint filmnek volt közreműködője, de mára saját stílusának csiszolásában, fejlesztésében mélyül el leginkább. Játszik a testrészek külön mozgatásával, szereti a repetitív, miniatűr mozgásokat, a belső figyelemre összpontosuló szabad táncot. Előadásaival folyamatosan turnézik világszerte.

ÁPRILIS 26-án hétfőn a Trafó Facebook oldalán lesz az óra streamelve este 7-kor indulunk. A részvétel díjmentes.

Facebook esemény: itt